場　所　　はたらく女性スクエアセミナー室
(渋谷区神宮前５－５３－６７　コスモス青山Ｂ１Ｆ)
対象者　　働く女性、その他テーマに関心のある方

働く女性たちは、日々忙しい時間を過ごしている中で、知らず知らずのうちに、ストレスや不安を抱え込んでいます。ストレスや不安が大きくなり過ぎると、体調に影響を与えてしまう場合があります。
こうした中、腸は「第二の脳」とも言われ、単なる消化器官ではなく、全身の健康やメンタルヘルスに深く関わる重要な役割を果たしていると言われています。今回のセミナーでは、腸内フローラのバランスを整えて免疫力を高め、ストレスなどに負けない健康的な体づくりについて学びます

～講師紹介～
一般社団法人日本美腸協会
認定講師　美腸アドバイザー
矢田　麻夏　先生

ドクターヘリのフライトナース・ドクターヘリ認定指導者として救命救急センターにて重症患者に接し、命や健康の大切さを痛感してきた長年の経験から、「予防」の大切さを伝えるため現役看護師でありながら日本美腸協会認定講師として腸内環境を整えるための講座を開催、腸の大切さを伝えている。
【資格】日本美腸協会認定講師、日本美腸協会美腸アドバイザー®、日本美腸協会美腸セラピスト®、看護師